A ansiedade é uma emoção normal e saudável que todos nós experimentamos em situações de estresse ou incerteza.No entanto, algumas pessoas experimentam níveis de ansiedade que são tão intensos e persistentes que interferem em suas vidas diárias. O transtorno de ansiedade social (TAS), também conhecido como fobia social, é uma dessas condições.
Essa condição pode ter um impacto significativo na vida da pessoa, interferindo em seus relacionamentos pessoais e profissionais, e limitando suas atividades sociais.
Neste artigo, vamos explorar o que é o transtorno de ansiedade social, suas causas e quais são as opções de tratamento disponível. Continue lendo para aprender sobre:
- O que é o transtorno de ansiedade social (TAS)?
- Como é uma pessoa com transtorno de ansiedade social?
- Sintomas do transtorno de ansiedade social
- O que leva uma pessoa a ter ansiedade social?
- Como saber se você tem transtorno de ansiedade social?
- Como é feito o tratamento do transtorno de ansiedade social?
- A Cannabis medicinal pode ser usado no auxílio ao tratamento do TAS?
- Como obter medicamentos à base de Cannabis?
O que é o transtorno de ansiedade social (TAS)?
O TAS é um transtorno psicológico que se caracteriza por um medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho.
A pessoa com TAS teme ser julgada, avaliada ou humilhada pelos outros, o que pode levar a um intenso desconforto e evitamento dessas situações.
De acordo com a Organização Mundial da Saude (OMS), o TAS é uma condição comum, que afeta cerca de 7% da população mundial.
Ele pode se manifestar em diferentes situações sociais, como falar em público, participar de reuniões, conhecer novas pessoas, comer em público, usar banheiros públicos, entre outras.
O TAS é uma condição crônica e geralmente começa na adolescência ou no início da idade adulta. Ele pode ter um impacto significativo na vida da pessoa, limitando suas atividades sociais e profissionais, e interferindo em seus relacionamentos.
Diferença entre fobia social e comportamento introvertido
Muitas pessoas confundem o transtorno de ansiedade social com o comportamento introvertido. No entanto, esses dois conceitos são bastante diferentes.
O comportamento introvertido se refere a uma tendência natural de algumas pessoas de preferir atividades solitárias e introspectivas, em vez de atividades sociais e extrovertidas.
As pessoas introvertidas geralmente se sentem confortáveis em ambientes silenciosos e tranquilos, e podem sentir-se sobrecarregadas em grandes grupos ou em situações sociais intensas.
Outra diferença importante entre o comportamento introvertido e o transtorno de ansiedade social é que a pessoa introvertida não necessariamente tem medo de interagir com outras pessoas, mas simplesmente prefere a solidão ou ambientes mais calmos.
Já a pessoa com TAS pode ter medo intenso de situações sociais específicas, como falar em público, conhecer novas pessoas ou participar de eventos.
É importante ressaltar que o comportamento introvertido não é uma doença ou um transtorno, mas sim uma característica de personalidade. Já o TAS é uma condição clínica que pode afetar significativamente a vida da pessoa.
Como é uma pessoa com transtorno de ansiedade social?
Uma pessoa com transtorno de ansiedade social pode apresentar uma série de sintomas em situações sociais. Esses sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
- Medo intenso de ser julgado ou avaliado pelos outros;
- Preocupação excessiva com a possibilidade de fazer algo embaraçoso ou inadequado;
- Medo de falar em público;
- Dificuldade em fazer amigos ou iniciar conversas com estranhos;
- Evitamento de situações sociais ou de desempenho;
- Preocupação excessiva com a opinião dos outros;
- Medo de ser o centro das atenções;
- Sudorese, tremores, taquicardia ou outros sintomas físicos em situações sociais.
Além disso, a pessoa com TAS pode ter uma baixa autoestima e uma visão distorcida de si mesma, acreditando que é inferior aos outros e que não é capaz de lidar com situações sociais normais.
Sintomas do transtorno de ansiedade social
O transtorno de ansiedade social é uma condição psiquiátrica caracterizada por medo intenso e persistente de situações sociais, em que a pessoa teme ser avaliada negativamente por outras pessoas.
Os sintomas podem ser divididos em três categorias: físicos, emocionais e comportamentais.
Sintomas físicos
Os sintomas físicos da ansiedade social incluem sudorese, tremores, rubor facial, taquicardia, falta de ar, náusea e diarreia.
Esses sintomas podem ser tão intensos que a pessoa pode sentir que está tendo um ataque cardíaco.
Sintomas emocionais
Os sintomas emocionais da ansiedade social incluem medo intenso, nervosismo, insegurança, baixa autoestima, vergonha e humilhação.
A pessoa pode sentir que está sendo julgada ou criticada pelas outras pessoas, o que pode levar a sentimentos de desesperança e desamparo.
Sintomas comportamentais
Os sintomas comportamentais da ansiedade social incluem evitar situações sociais ou de desempenho, como falar em público, participar de reuniões ou festas, fazer apresentações, iniciar conversas com desconhecidos e comer em público.
A pessoa pode tentar evitar essas situações a todo custo, o que pode levar a isolamento social, solidão e depressão.
Esses sintomas podem interferir significativamente na vida da pessoa, limitando suas atividades sociais e profissionais e afetando sua qualidade de vida.
O que leva uma pessoa a ter o transtorno de ansiedade social?
As causas do transtorno de ansiedade social não são completamente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais possa contribuir para o desenvolvimento da condição.
Fatores biológicos: Estudos indicam que o TAS pode estar relacionado a diferenças na química cerebral e na atividade do sistema nervoso autônomo. Pessoas com TAS podem ter níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse, e apresentar uma resposta aumentada do sistema nervoso autônomo em situações sociais.
Fatores psicológicos: Algumas teorias psicológicas sugerem que o TAS pode estar relacionado a experiências traumáticas na infância, como bullying, rejeição social ou abuso emocional. Além disso, a pessoa com TAS pode ter uma baixa autoestima e uma visão distorcida de si mesma, o que pode contribuir para o desenvolvimento da condição.
Fatores ambientais: O ambiente em que a pessoa cresce e vive também pode influenciar o desenvolvimento do TAS. Por exemplo, pessoas que crescem em ambientes superprotetores ou com baixa exposição a situações sociais podem ter mais chances de desenvolver a condição.
Como saber se você tem transtorno de ansiedade social?
A ansiedade social é um transtorno mental que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Se você está se perguntando se tem transtorno de ansiedade social, é importante notar sinais e sintomas que podem indicar a presença do transtorno e consultar um médico. Alguns sinais que indicam a presença do transtorno incluem:
- Medo excessivo de situações sociais ou de desempenho
- Tendência a evitar situações sociais ou de desempenho
- Preocupação constante com o que os outros pensam ou dizem sobre você
- Baixa autoestima e autoconfiança
- Sintomas físicos como sudorese, tremores, taquicardia e rubor facial em situações sociais
- Dificuldade em iniciar ou manter conversas com outras pessoas
- Problemas em expressar opiniões ou ideias em grupo
- Ansiedade antecipatória, ou seja, nervosismo intenso antes de uma situação social ou de desempenho
- Dificuldade em realizar tarefas simples em público, como comer em um restaurante ou usar o banheiro público.
Se você está experimentando esses sintomas, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental para avaliar sua condição e determinar se você tem transtorno de ansiedade social ou outra condição relacionada à ansiedade.
Um diagnóstico preciso é fundamental para receber o tratamento adequado, que pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicamentos ansiolíticos ou outras abordagens terapêuticas.
É importante lembrar que a ansiedade social é uma condição tratável e que a maioria das pessoas que procuram tratamento experimentam uma melhora significativa em seus sintomas.
Qual médico trata ansiedade social?
A ansiedade social é um transtorno mental que pode ser tratado por vários profissionais de saúde mental, incluindo psiquiatras, psicólogos clínicos, terapeutas e conselheiros.
A escolha do profissional de saúde mental depende de vários fatores, incluindo a gravidade dos sintomas, a preferência pessoal e a disponibilidade de profissionais em sua área.
Psiquiatras são médicos especializados em saúde mental que podem prescrever medicamentos ansiolíticos para tratar a ansiedade social. Eles também podem fornecer outras abordagens terapêuticas para ajudar a aliviar os sintomas.
Psicólogos clínicos são profissionais de saúde mental que são treinados em terapias psicológicas baseadas em evidências, como terapia cognitivo-comportamental, que é eficaz no tratamento da ansiedade social.
Terapeutas e conselheiros podem fornecer terapia individual ou em grupo para ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade social.
Independente do profissional escolhido, é importante verificar se ele é licenciado e tem experiência no tratamento da ansiedade social.
Além disso, é fundamental que você se sinta confortável e seguro com o profissional escolhido, já que a terapia envolve confiança e abertura.
Diagnóstico do transtorno de ansiedade social
O diagnóstico do transtorno de ansiedade social é feito por um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo, após uma avaliação completa dos sintomas e da história médica do paciente.
Os critérios diagnósticos incluem a presença de medo ou ansiedade intensa em situações sociais ou de desempenho, que são frequentemente evitadas ou suportadas com grande sofrimento.
Além disso, a ansiedade deve causar dificuldades significativas no funcionamento diário do indivíduo, como em relacionamentos interpessoais, trabalho ou escola.
Os sintomas devem persistir por pelo menos seis meses e não podem ser explicados por outra condição médica ou uso de substâncias.
Teste de transtorno de ansiedade social
O teste de transtorno de ansiedade social é uma ferramenta utilizada para avaliar a presença e a gravidade dos sintomas de ansiedade social em um indivíduo.
Ele consiste em uma série de perguntas que avaliam o grau de medo ou ansiedade em situações sociais específicas, como falar em público, participar de uma festa ou iniciar uma conversa com alguém desconhecido.
Existem diferentes tipos de testes de ansiedade social, que variam em sua abordagem e formato. Alguns são questionários que avaliam os sintomas de ansiedade social de forma geral, enquanto outros se concentram em situações sociais específicas.
O teste de ansiedade social mais comum é o Inventário de Ansiedade Social de Liebowitz, que avalia a gravidade e a frequência de sintomas de ansiedade em diferentes situações sociais.
Embora os testes de ansiedade social possam ser úteis para avaliar os sintomas e monitorar a eficácia do tratamento, eles não devem ser usados como a única ferramenta para diagnosticar o transtorno de ansiedade social.
O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde mental após uma avaliação completa dos sintomas e da história médica do paciente.
Como é feito o tratamento do transtorno de ansiedade social?
O tratamento do transtorno de ansiedade social (TAS), também conhecido como fobia social, envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui terapia e, em alguns casos, medicamentos. Os objetivos do tratamento são reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar a qualidade de vida do paciente. É importante ressaltar que o tratamento deve ser personalizado, levando em consideração as características e necessidades individuais de cada paciente.
Terapia
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das abordagens mais eficazes para o tratamento do TAS. A TCC ajuda o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para a ansiedade social.
O terapeuta ajuda o paciente a desenvolver habilidades sociais e a enfrentar gradativamente situações temidas, utilizando técnicas como dessensibilização sistemática e exposição gradual.
Outras abordagens terapêuticas que podem ser úteis no tratamento do TAS incluem a terapia psicodinâmica, a terapia de grupo e a terapia ocupacional. É importante ressaltar que a terapia deve ser realizada por um profissional qualificado e experiente em transtornos de ansiedade.
Medicamentos
Os medicamentos podem ser úteis no tratamento do TAS, especialmente quando associados à terapia.
Os antidepressivos, como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) e os inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSN), são os medicamentos mais comumente prescritos para o TAS.
Esses medicamentos ajudam a reduzir os sintomas de ansiedade e melhorar o humor do paciente.
Outros medicamentos que podem ser úteis no tratamento do TAS incluem os ansiolíticos, como as benzodiazepinas, e os beta-bloqueadores, que ajudam a controlar os sintomas físicos da ansiedade, como tremores e taquicardia.
É importante ressaltar que os medicamentos devem ser prescritos por um médico e utilizados de acordo com as orientações médicas.
A Cannabis medicinal pode ser usado no auxílio ao tratamento do TAS?
A Cannabis medicinal tem sido estudada como um possível tratamento auxiliar para transtornos de ansiedade, incluindo o TAS. Compreender os componentes da maconha é útil para aprender se ela é eficaz para o transtorno de ansiedade social.
É importante saber que a Cannabis é composta principalmente de canabinoides, fitocanabinoides e terpenos. Entre os canabinoides, os mais estudados são CBD e THC.
Estes compostos interagem com o sistema endocanabinoide, uma complexa rede em nosso corpo responsável por promover a homeostase em diversas funções, promovendo inúmeros benefícios. Essa interação ocorre por meio de receptores, sendo os mais conhecidos o CB1 e o CB2.
Enquanto o THC possui efeitos psicoativos, o CBD não, e ele é um ansiolítico poderoso que pode ajudar no controle da ansiedade.
O estudo Reasons for cannabidiol use: a cross-sectional study of CBD users, focusing on self-perceived stress, anxiety, and sleep problems se propôs a avaliar o potencial da Cannabis no TAS.
O estudo avaliou 387 usuários atuais ou anteriores de CBD que responderam a uma pesquisa de 20 perguntas. Os participantes relataram padrões de uso de CBD, razões para uso e efeitos sobre ansiedade, sono e estresse.
Os resultados da pesquisa mostraram que as principais razões para o uso do CBD foram ansiedade (42,6%), problemas de sono (42,5%), estresse (37%) e saúde e bem-estar em geral (37%).
Esta pesquisa indica que os usuários de Cannabis usam seus produtos para gerenciar a ansiedade, o estresse, o sono e outros sintomas.
Outro estudo (Effects of cannabinoids on the anxiety-like response in mice) buscou avaliar os mecanismos da Cannabis sobre a ansiedade.
De acordo com o estudo, acredita-se que o CBD inibe a absorção de anandamida no parahipocampal. Foi demonstrado que as substâncias que inibem a absorção de anandamida nesta região previnem a ansiedade.
Além disso, todas as áreas do cérebro envolvidas na ansiedade, incluindo o córtex pré-frontal, amígdala, hipocampo, hipotálamo e parahipocampal contêm receptores CB1, que estão indiretamente envolvidos no efeito do CBD.
Embora estas pesquisas nos mostrem um excelente cenário em relação ao CBD no tratamento da ansiedade, mais estudos são necessários para que possamos confirmar algo.
Como obter medicamentos à base de Cannabis?
O uso de medicamentos à base de Cannabis deve ser sempre acompanhado por um médico especialista e realizado de forma responsável e segura.
Além disso, a compra e uso de medicamentos à base de Cannabis só é permitida mediante prescrição médica e de acordo com as leis e regulamentações locais.
Como há poucos médicos prescritores de Cannabis no Brasil, você pode precisar de ajuda para encontrar e marcar sua consulta com um profissional experiente em tratamentos com Cannabis.
Neste sentido, o é uma plataforma que tem como objetivo fornecer informações e apoio aos pacientes que desejam começar tratamento à base de Cannabis para diversas condições de saúde, incluindo o transtorno de ansiedade social (TAS).
Para iniciar seu tratamento à base de Cannabis, conte com os médicos do Portal Cannabis & Saúde. Para isso, é necessário , fornecendo informações sobre sua condição médica e histórico de tratamento.
Durante a consulta, o médico especialista em Cannabis medicinal escolhido irá avaliar sua condição de saúde e discutir as opções de tratamento com medicamentos à base de Cannabis, incluindo as diferentes variedades de Cannabis, dosagens e formas de administração.
Caso seja recomendado o uso de medicamentos à base de Cannabis para o seu caso, o médico irá emitir uma receita médica digital, que poderá ser utilizada para adquirir os medicamentos em uma farmácia especializada ou por meio da importação.
Conclusão
O transtorno de ansiedade social é uma condição psicológica que pode afetar a vida da pessoa. As pessoas com TAS têm medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, o que pode levar a um intenso desconforto e tendência a evitar essas situações.
Os sintomas do TAS podem interferir na vida da pessoa, limitando suas atividades sociais e profissionais, e afetando sua qualidade de vida.
É importante lembrar que o TAS é uma condição tratável e que existem opções de tratamento, como a terapia cognitivo-comportamental, os medicamentos e as estratégias de autoajuda.
Além disso, a Cannabis medicinal tem apresentado bons resultados para a gestão da ansiedade.
Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de TAS, consulte um médico o quanto antes!
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